Training

Im Karate Dojo Elmshorn wird die Stilrichtung Shotokan unterrichtet.

Dabei steht weniger die Wettkampf orientierte Richtung im
Vordergrund, sondern die mögliche Anwendbarkeit der Kampfkunst Karate.

Wir betrachten Karate als ganzheitliche Kampfkunst, die alle Aspekte berücksichtigt.

Das Karate Dojo Elmshorn ist Mitglied im Deutschen JKA-Karate Bund e.V.

Karate-Training
Das Karate Training besteht aus drei Trainingsformen:

KIHON
grundlegende Karatetechniken, Training einzelner Techniken und Kombinationen, Bewegungsabläufe, Koordination, Körperschwerpunkt usw.

KUMITE
Kampfformen, Partnertraining / Wettkampftraining, Bei den Anfängern beschränkt sich das auf einfache Partnerübungen, Fortgeschrittene erlernen weitere Kumite - Varianten, bis hin zum freien Kampf auf Wettkampfbasis (kein Vollkontakt)

KATA
Formenlauf / Kata - Anwendung (BUNKAI), eine KATA besteht aus festgelegen Techniken, die in einer bestimmten "Form" nacheinander ausgeführt werden, Anfänger lernen dabei Koordination, Dynamik und Techniken, Fortgeschrittene lernen die Anwendungen dieser Techniken, als Grundlage eines realen Kampfes (KATA - BUNKAI)).

Alle drei Trainingsformen bilden zusammen die Grundlage des Karate -Trainings. Um eine umfassende Ausbildung im Karate zu erhalten und um ein aufbauendes Training zu gewährleisten sollte an allen Trainingseinheiten teilgenommen werden.

Trainingskleidung
Für die ersten Stunden reichen ein Jogginganzug und Badelatschen aus. Bei Eintritt in den Verein sollte dann ein Karate Gi (Anzug) angeschafft werden. Dieser ist in den meisten Sportgeschäften erhältlich, oder kann über den Verein bestellt werden.

Gürtelprüfungen
Prüfungen erfolgen nur nach Rücksprache mit dem Trainer. Eine Prüfung im Karate ist nur möglich, wenn regelmäßig am Training (mindestens an 2 Trainingsabenden/Woche) teilgenommen wird und die Voraussetzungen gem. der Prüfungsordnung des Deutschen JKA-Karate Verbandes erfüllt sind.
Die Prüfungen werden im Dojo bis zum 1.Kyu (Braun) oder auf Wochenendlehrgängen, die wir gemeinsam besuchen, abgenommen.

Wettkämpfe
Zur Zeit gibt es eine feste Wettkampf-Mannschaft in der Jugendgruppe.

Probetraining
Ein Probetraining ist jederzeit nach Rücksprache mit dem verantwortlichen Trainer möglich.

Altersbegrenzung
Das Eintrittsalter wird auf 10 Jahre begrenzt.
Ausnahmen nur nach Rücksprache mit dem verantwortlichen Trainer.